Am Alpe-Adria-Trail sprechen die Zahlen für sich: Drei Länder und drei Kulturen in 43 Etappen auf rund 750 Kilometer und 52.000 Höhenmeter gilt es zu erkunden. Der Weg führt vom Fuße des majestätischen Großglockners ausgehend durch die Berg- und___STEADY_PAYWALL___ Seenlandschaft Kärntens nach Slowenien und Italien bis an die Adria nach Muggia bei Triest. Von den mächtigen Dreitausendern im Mölltal gelangt man über die sanften Nockberge bis zu den großen Kärntner Seen, um von dort weiter nach Slowenien durch den Triglav Nationalpark zu wandern. Neben der türkis-glitzernden Soča geht es immer weiter Richtung Süden, bis man langsam die hohen Berggipfel hinter sich lässt und sich inmitten prächtiger Weinreben im Friaul und der Goriška Brda wiederfindet. Bei Duino atmet man erstmals Meeresluft. Entlang des bekannten Rilkeweges führt der Weg nach Triest und weiter nach Muggia, dem Ziel dieser eindrucksvollen Reise.

Länge: 750 Kilometer, 43 Tagesetappen Start: Kaiser-Franz-Josefs Höhe bei Heiligenblut Ende: Muggia, Italien

Auf acht Tagesetappen erstreckt sich der Nockberge-Trail über sanfte Bergrücken und grüne Kuppen („Nocken“). Ausgehend vom Katschberg über die Bergregionen der Innerkrems, Turracher Höhe und Falkert führt der Weg durch Bad Kleinkirchheim bis an das Ufer des Millstätter Sees. Zu entspannten Stunden laden nicht nur die zwei Thermen in Bad Kleinkirchheim, sondern auch das Badehaus Millstätter See. Der Trail ist ein wahrer Alleskönner in Sachen Bergwandern und bringt Genusswanderer ins Herz des gleichnamigen UNESCO Biosphärenpark Kärntner Nockberge. Der Weg begeistert mit eindrucksvollen Gipfelsiegen - so bildet der Königsstuhl mit 2.336 Metern den höchsten Punkt des Trails. Die Unterkünfte entlang des Weges erfüllen unterschiedliche Ansprüche, das Spektrum reicht von einfachen Hütten über Pensionen bis zu komfortablen Hotels. Wer möchte, wird mit entspannenden Wellnessangeboten und regionalen Köstlichkeiten aus der Kärntner Alpe-Adria Küche verwöhnt. Der Trail ist sowohl für Geübte wie auch für genussorientierte Geher geeignet, dank der Bergbahnen lassen sich rasch und energiesparend Höhenmeter sammeln.

Länge: 128 Kilometer, 8 Tagesetappen Start: Katschberghöhe Ende: Seeboden am Millstätter See

Auf geschichtsträchtigem Boden sind Wanderer in den Karnischen Alpen unterwegs. Alte Stellungen und Bunker sowie ein Freilichtmuseum am Plöckenpass erinnern an die Zeit des Ersten Weltkrieges. Symbolhaft als „Via della pace - Friedensweg“ bezeichnet, verläuft der Karnische Höhenweg direkt am Gebirgskamm entlang der Grenze zwischen Österreich und Italien. Ausgehend von Sillian führt die 150 Kilometer lange Strecke bis nach Thörl-Maglern. Neben dem geschichtlichen Aspekt und der eindrucksvollen Landschaft – zwischen schroffen Gipfeln und einzigartigen Bergseen - ist dieser alpine Weg für Hobbygeologen ein „natürlicher Schaukasten“. Mit einem geschulten Blick finden sich Fossilien als Andenken.

Den Karnischen Höhenweg neu erleben kann man auf der Karnischen Milchstraße. Hier sind die bewirtschafteten Almen entlang des Höhenweges wie die Sterne auf der Milchstraße aufgefädelt. Die Bauern verarbeiten die Milch von den Almen direkt vor Ort – das Ergebnis ist der würzige Gailtaler Almkäse. Den Weg pflastern viele Geschichten - über die Entstehung der grandiosen Landschaft, über Verbindendes und Trennendes in Kriegs- und Friedenszeiten, aber vor allem über den Gailtaler Almkäse und die Menschen, die ihn seit Jahrhunderten produzieren. Die frische Milch und die Käseköstlichkeiten gibt in den urigen Almhütten.

Länge: 150 Kilometer, 8 bis 11 Tagesetappen Start: Silian in Osttirol Ende: Thörl-Maglern

Die Hohen Tauern - der imposante, ursprüngliche und gleichzeitig größte Nationalpark Österreichs - sind die Heimat des Tauernhöhenwegs, der trotz guter Erreichbarkeit recht anspruchsvoll ist. Wer sich ihn als alpines Abenteuer aussucht, hat eine Überschreitung des Alpenhauptkammes mit einem unfassbaren Panorama von Gipfeln mit über 3.000 Metern vor sich. Der Weg gilt als das Kronjuwel der Höhenwege und ist gleichzeitig ein echter Geheimtipp für mehrtägige Hüttentouren. Sechs Tagesetappen sind zu meistern, aufgrund des Geländes und Wegverlaufs sollte man als Alpinist genügend Erfahrung mitbringen, gepaart mit einer guten Grundkondition und Schwindelfreiheit. Die einzelnen Etappen erfordern ein hohes Maß an Trittsicherheit. Kurze, am Seil gesicherte Gratpassagen sind ebenso zu bewältigen wie ein nicht ungefährlicher, aber sehr eindrucksvoller, vergletscherter Abschnitt. Wer sich diesen Weg allein nicht zutraut, kann sich in die Obhut eines staatlich geprüften Bergführers begeben. Viele Bergfreunde, die den Tauernhöhenweg für sich entdeckt haben, schätzen die gute Infrastruktur und dass die Wege nicht überlaufen sind. Wandergenuss inmitten der Einsamkeit der Berge ist hier kein Wunschtraum, sondern Wirklichkeit. Mit den Worten eines Poeten gesprochen: Eine Komposition der Berge, dirigiert von der Natur.

Länge: 60 Kilometer, 6 Tagesetappe

Start: Glocknerhaus, Großglockner Hochalpenstraße

Ende: Kölnbreinsperre, Maltatal